Ski de fond (alternatif ou skating)

Tout d’abord, un petit rappel et quelques précisions :

Le ski de fond, appelé aussi ski nordique, se pratique selon deux techniques différentes.

Le pas alternatif : c’est la technique classique, les skis sont déplacés parallèlement l’un à l’autre, le mouvement est analogue à la marche ou à la course à pieds. Ce ski peut se pratiquer sur des circuits tracés ( 2 « rails » parallèles) ou hors traces. Cette technique est désignée dans le programme ci-dessous par l’appellation « SKI DE FOND ».

Le pas du patineur : c’est un mode de pratique du ski de fond apparu en compétition dans les années 80 : les skis sont divergents, glissent sur la neige d’un côté, puis de l’autre, sur une surface damée (plan lisse). Le mouvement est analogue à celui du patinage sur glace ou à celui du « roller ». Cette technique est désignée ci-dessous par l’appellation « SKATING ».

Cette année, dans le programme que nous vous proposons, de nombreuses sorties sont prévues pour accueillir les débutants qui souhaiteraient se familiariser avec l’une ou l’autre technique.

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